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Santé

A partir de quand est on obèse ?

L’OMS donne une définition simple de l’obésité en la présentant comme une accumulation importante de graisse viscérale dans le corps. L’obésité est généralement considérée comme l’évolution de ce que l’on appelle le “surpoids”.

Mais aujourd’hui on a tendance à ranger très (trop) vite les gens avec un surpoids comme obèses. Pour se “rassurer” ou plutôt pour évaluer la viabilité du diagnostic, il est essentiel que l’on se fixe sur l’indice de masse corporelle, la fameuse IMC.

C’est à partir de ce calcul que l’on sait si l’on se situe dans la catégorie des obèses ou des personnes en surpoids.

Il suffit de diviser votre poids par votre taille au carré

A partir de quel IMC est-on obèse ?

  • ≥ 25 et < 30 vous serez en surpoids
  • ≥ 30 vous serez obèse

Attention, l’IMC n’est qu’une valeur indicative, et doit être corrélé avec d’autres éléments. Un argument supplémentaire en faveur d’une obésité est le tour de taille, qui reflète l’accumulation de graisse au niveau des viscères.

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